솔리이야기/피부·건강·다이어트 227

노인병원,요양원,한국형 병원 해외수출길 개척.어르신분들의 건강을 위해 좋은 생활습관

한국형 병원 해외수출길 개척 명지의료재단 이사장과 박임동 STX건설 사장, 보건복지부 김원종 보건산업정책국장은 최근 관동의대 명지병원 세미나실에서 한국형 병원의 해외수출 사업을 위한 업무협약식을 가졌다고 29일 밝혔다. 협약에 따라 양 사는 한국형 병원의 해외수출 확대를 위..

두통의 원인, 긴장성두통/편두통/스트레스/우울증/스트레스의 다양한 반응단계

두통/두통의원인/긴장성두통/편두통/스트레스/우울증 ◈ 두통의 원인 일상생활에서 사람들이 겪게되는 가장 흔한 질환 중의 하나가 두통이다. 워낙 흔하게 나타나는 증상이기 때문에 가볍게 치부하고 두통약 한 알로 해결하는 경우가 많지만, 때로는 두통이라는 증상이 다른 심각한 질..

발맛사지 효과와 방법.사무실 스트레칭,교실 스트레칭

[스트레칭] 사무실 스트레칭 / 교실 스트레칭 항상 업무에 시달리는 직장인 여러분(아, 학생분들도^^;), 스스로의 자세가 상당히 삐뚤어졌다고 느낀 적이 있으신가요? 의자에 오래 앉아 있는 특성상 같은 자세로 쭉 있기 때문에 몸이 찌뿌둥할 때도 많으시죠. 이렇듯 과도한 업무와 ..

운동할때 흡의중요성.객기부리면 안된다 .소형아파트,원룸,유럽풍인테리어,작은집꾸미기

운동할때 호흡의 중요성 gif - 객기부리면 안된다 . 뇌혈관이 졸라 좁아져서 그런가? 순간적인 허혈성 발작? 운동할때 호흡의 중요성 gif 1. 정의 뇌 혈액공급이 차단되어 일시적으로 산소공급이 중단됨으로써 뇌 기능 일부가 일시적으로 정지되는 상태이다. 수초, 수분 또는 수시간 ..

내약손.10만원짜리 맛사지보다 낫다,숟가락 동안맛사지법,동안피부만들기

제목 : 스타킹에서의 숟가락 동안 맛사지법 스타킹에서 숟가락으로 동안 맛사지법을 공개했어요.. 매일 5분 정도 맛사지를 하면 효과 만점이라네요!~ 맛사지 후 효과를 바로 눈으로 확인이 가능해집니다. 물을 데워서 숟가락을 여러개 넣어 놓고 먼저 숟가락으로 얼굴과 목, 어깨..

천연팩,파프리카,피망,비타민c,당근팩 바나나팩 솔리스톤

[식품과 건강] 피부가 고운 그녀 알고보니 천연팩 하셨군요 뷰티 > 건강 | 매일경제 (뉴스) 2011.08.31 16:15 조회12,221 스크랩21 처서(處暑)가 지나고 아침저녁으론 선선한 가을 바람이 분다. 태양은 한여름보다 따사롭게 내리쬔다. 고온다습한 환경 속에서 광과민성, 색소성, 전염성, 땀샘 등 ..

새 집 입주전, 건강한 집꾸미기 새집증후군에 맞서다.에코하우스 솔리스톤

안녕하세요~ 몇달전에 시공받았던 ㅇㅇ엄마입니다. 집수리한지 2달정도 되어가네요. 새가구로 새집으로 이사걱정이 컷어요. 저희 아이가 아토피 피부병이 있어서 새집에 들어 가는게 너무나도 걱정스러웠어요 아니나 다를까....아이는 물론이고 남편 저또한 머리도 아프고 눈이 따가운..

딸처럼 운동 하다간 큰일나죠,연령별 운동 식사법

딸처럼 날씬해지고 싶은 엄마…딸처럼 운동 하다간 큰일나죠 | 기사입력 2011-08-29 06:27 연령별 효과적 운동·식사법 [중앙일보 장치선] 연령별로 다이어트 방법은 달라져야 한다. 근육이 약해진 40대가 강한 운동으로 살을 빼려고 하면 큰 부상을 당할 수 있다. [중앙포토] 가정주부 임지숙(52)씨는 최근 ..

얼굴성형운동..kbs비타민mbc진짜진짜 실험쇼.탱탱한피부 운동법

KBS ’비타민‘과 MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은 얼굴 성형운동. 얼굴 근육을 움직여 주름을 없애고 탱탱한 피부로 가꿔주는 운동법을 배워보자. 얼굴 성형운동이란? 얼굴의 근육을 단련시켜 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 만들어주는 얼굴 성형운동. 운동을 하면 근육이 단련되어..

월요병을 해소하기 ,쉽게 잠들수 있게 하는 방법 솔리스톤

쉽게 잠들수 있게 하는 방법 불면증의 원인이 뚜렷한 경우에는 원인 치료를 해야 하지만, 이유없이 잠은 못 이룰 때는 다음과 같은 방법을 써봅니다. ◆ 가능하면 낮잠을 피하도록 합니다. ◆ 침실 벽이나 커튼의 색깔을 되도록이면 자극이 적은 중간색 톤으로 합니다. 무늬는 없는 것이 무난하고 순백..