솔리스톤

▒ 스스로를 기쁘게 하는 방법 ▒ 누군가의 말 한 마디에 마음이 하늘을 날거나 땅으로 꺼질 때가 있습니다. 다른 사람의 말 한마디에 쉽게 불쾌해지거나 즐거워진다면 그것은 내 뇌를 다른 사람이 사용하는 것과 같습니다. 자신의 뇌는 스스로 잘 관리해야 합니다. 나의 뇌를 기쁘게 해 ..

1. 우리가 살아가는데 제일 좋을 때는 - 지금 2. 우리가 살아가는데 제일 좋은 선물 - 미소 3. 우리가 살아가는데 제일 큰 손해 - 친구 잃는 것 4. 우리가 살아가는데 쉽게 병으로 발전하는것 - 걱정 5. 우리가 살아가는데 제일 불필요한것 - 자존심 6. 우리가 살아가는데 제일 행복한것 - 사랑한것 7. 우리가 ..

어머니, 그 날 얼마나 추우셨어요 눈이 수북히 쌓이도록 내린 어느 겨울날, 강원도 깊은 골짜기를 두 사람이 찾았습니다. 나이가 지긋한 한 사람은 미국 노인이었고, 젊은 청년은 한국 사람이었습니다. 눈속을 빠져나가며 한참 골짜기를 더듬어 들어간 두사람이 마침내 한 무덤 앞에 섰습니다. "이곳이..

위기를 기회로 만드는 지혜 이 시대를 살아가는 사람들에게는 뜻하지 않은 여러 가지 형태의 위기를 직간접적으로 경험하며 살아가고 있다. 전쟁이나 각종 재난뿐만이 아니라, 평생을 몸담은 직장에서 실직의 아픔을 안겨주고, 졸업이라는 성취감 뒤에는 취업의 어려움이 태산처럼 가로막고 있다. 그..

분노란 말은 모든 사람에게 동일하게 감각되지 않는다. 어떤 이에겐 무작정 삼켜야 할 것이며, 또 다른 이에겐 덮어놓고 터뜨려야 할 어떤 것이다. 저자는 그러나 분노란 말의 아슬아슬한 경계에 주목한다. 무턱대고 참아서도 대책 없이 발끈해서도 안 된다고 주장한다. 심리 트레이너인 그에게 분노..

찾아든 사랑을 마음으로 받아들이고 생활의 활력을 불어 넣었으면 좋겠습니다. 찾아든 곱고, 아름다운 사랑 앞에 두 무릎을 접고 겸손히 사랑을 받아들이고 싶습니다. 당신도, 나도, 찾아든 사랑을 후회 없도록 이 세상 누구보다값지고 아름답기를 바라는 마음입니다. 당신 정말, 마음으..

사랑이 지루해 질 땐 추억이라 하세요. 세상의 모양새를 조금씩 달리 조각해 가는 시간이란 틈바구니 속에서 그대가 바삐 쫒겨온 현실 속에서 한번쯤 들추어낸 낡은 서랍속의 옛 사진이라 하세요. 그리고 문득 스며드는 그리움이 있다면 그만큼 지금의 그를 그리워 하세요. 사랑이 무디어질땐 친구라..

법륜 스님의 卽問卽說 20 상황에 맞는 말을 하는 법 얼마 전 직장 동료와 다투었습니다. 상대방이 화를 내며 이야기를 하는데 저는 그 당시에는 아무 생각도 안 나서 말도 못했습니다. 그런데 시간이 지나니까 ‘그때 이런 말을 해야 했는데….’ 하고 바보 저의 모습을 후회했습니다. 어떻게 하면 상황..

흔히 우리가 마음이라고 부르는 이 마음은 근본 생명에서 벗어난 그림자입니다. 그러한 모든 마음은 엄연히 흘러가는 마음, 즉 고정적으로 실재하지 않는 ‘생각’인 것입니다. 기쁜 생각을 일으켜도 단 5분이나 10분을 지속하지 못하고 또 다른 슬픈 생각이나 온갖 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어서 ..