혹시스트레스 받으시나요? 스스로를 기쁘게 하는 방법 규조토,백토,황토 천연마감재 솔리스톤

 

 

▒ 스스로를 기쁘게 하는 방법 ▒

누군가의
말 한 마디에
마음이 하늘을 날거나
땅으로 꺼질 때가 있습니다.

다른 사람의 말 한마디에
쉽게 불쾌해지거나 즐거워진다면
그것은 내 뇌를 다른 사람이
사용하는 것과 같습니다.

자신의 뇌는
스스로 잘 관리해야 합니다.
나의 뇌를 기쁘게 해 줄 메시지를 적어
뇌가 감동 받을 수 있도록
큰 소리로 반복해서 읽어 봅니다.

우리의 뇌는
컴퓨터와 같아서
입력하는 정보가 중요할 뿐
누가 입력했는지는 상관없이 반응합니다.

자신의 뇌를 스스로 기쁘게 할 수 있습니다.

- 일지 희망편지

 

 

스스로를 기쁘게 하는 방법

1. 인간은 생명이고 생명은 생각이다.
2. 생각은 정신영혼세계에서 창의력과 상상력을 발휘한다.
3. 인간은 정신영혼세계에서 생각을 통해 물질현실세계를 관리한다.
4. 정신속에서 살아 움직이는 생각이 육체를 지배해야 한다.
5. 기쁨, 긍정, 화합, 창조, 평화, 행복을 뇌에 in put 하라.

출처 :오 해피데이 원문보기▶   글쓴이 : 석마우

 

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혹시 스트레스 받으시나요? 
  기찻길 옆 오막살이에 어떤 사람이 살고 있었습니다.
큰소릴 내며 지나가는 기차소리와 가까운 곳에 있는 기차역에서
하루 종일 기차를 타고 내리는 사람들의 아우성 소리에
그 사람은 스트레스를 팍팍 받아 신경쇠약증에 걸렸습니다.
이중창을 설치해 보기도 하고, 철도회사에 항의를 해보기도 하고,
귀마개도 사용해 봤지만 날이 갈수록
신경은 더욱 날카로워졌습니다.
그 사람은 정신분열증 증세를 보일 지경까지 되어
결국 심리치료사를 찾아갔습니다.
치료사는 그 사람에게 이렇게 말했습니다.

"그 철도회사 주식을 조금 사 보는 것이 어떻겠습니까?"

그 사람은 철도회사 주식을 조금 샀습니다.
구런데 신기하게도 그날부터 우르릉거라며 달려가는
기차 소리가 아주 기분 좋게 들리는 것이었습니다.
기차역에서 사람들의 아우성 소리가 들려오자
그는 이렇게 소리쳤습니다.

"그래 더 많은 사람들이 기차를 타라.
그리고 기차야 씩씩하게 잘 달려라. 그래서
철도회사 주가가 팍팍 올라가면 내가 돈을 번다."

오늘 나에게 스트레스를 팍팍 주는 그것이 무었입니까?
더 이상 스트레스 받지 마시고 오히려 그것을 역이용해 보세요