솔리스톤

삶이 웬지 재미가 없을 때 새벽시장에 한번 가보십시요. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시요. . 국물맛으로도 삶의 새로운 생기를 얻을 것입니다. 　 #.. 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 땐 　 산에 한번 ..

저희 집 거실입니다^^ 안방 아이방 위 사진은 저희집이구여~~~ 색감이너무 이뻐 공사도중에 찍어둔 사진입니다. 안녕하세요~ 몇달전에 시공받았던 ㅇㅇ엄마입니다. 집수리한지 2달정도 되어가네요. 새가구로 새집으로 이사걱정이 컷어요. 저희 아이가 아토피 피부병이 있어서 새집에 들어 가는게 너무..

◈오 렌 지 팩 -오렌지는 각종 비타민이 풍부하고 혈액의 순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다. 또한, 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름철에 알맞는 팩이라 하겠다. 재료- 오렌지즙 1큰술, 오트밀 가루나 밀 가루 약간. 1. 오렌지즙 1큰술에 오트밀이나 밀가루를 조금씩 넣어..

하루에 3분, 핸드 마시지로, 뇌가 젊어진다!? 피부 연령, 내장 연령, 혈액연령…실제 연령과 비교해, 자신의 신체의 “노화” 정도를 측정하는 “○○연령”이라는 단어가 정착하고 있습니다. 그것에 관련하여 책이나 게임이 히트하여, 점점 주목을 받고 있는 것이 “뇌 연령”!!! 뇌 연령..

[Life]몸과 마음이 꿈결처럼 행복해집니다 東亞日報 2008.01.11 ○ 데워진 돌로 지친 심신을 어루만지다 심장 질환 있으신가요?” 가운을 갈아입고 나오자 질문지를 건넸다. 최근에 입원했거나 수술을 한 적이 있는지, 특별히 불편한 곳은 없는지 등을 물어보는 내용이었다. 고객에게 가장 적합한 프로그..

천연진주에는 풍부한 미네랄 20여종과 각종 생리활성물질을 함유하고 있어 피부의 면역력을 높여주고 노화를 방지하며 보습효과, 혈액순환과 세포재생을 촉진시키고 반점을 소제하며 얼굴의 미백과 세정작용에 탁월한 효능이 있어 맑고 깨끗한 피부를 유지할 수 있다. ※펄파우더의 효..

밥적게 먹고도 배부른 방법 5가지 <작은숟가락으로 먹는다.> 식사를 할 때 어른들이 보통 사용하는 숟가락이 아닌 작은 숟가락을 장만하세요. 아기들 숟가락이어도 좋고 혹은 차를 마실 때 사용하는 티스푼도 좋습니다. 큰숟가락으로 먹으면 식사를 빨리 하게 되고 식사량이 많아지기 쉽거든요. ..

KBS ’비타민‘과 MBC ’진짜진짜 실험쇼‘에서 방송돼 화제를 모은 얼굴 성형운동. 얼굴 근육을 움직여 주름을 없애고 탱탱한 피부로 가꿔주는 운동법을 배워보자. 얼굴 성형운동이란? 얼굴의 근육을 단련시켜 주름을 없애고 탄력 있는 피부로 만들어주는 얼굴 성형운동. 운동을 하면 근..

[쿠키 건강] 모 방송국이 개최했던 ‘동안 선발대회’를 보면서 경악을 금치 못했던 기억이 있다. 40대에 20대의 아들까지 둔 20대 같은 여성에, 60대지만 놀라운 몸매와 유연성을 지닌 40대 같은 여성, 근육질 몸매를 자랑하던 30대 같은 50대 남성을 보며 그들의 믿을 수 없는 젊음에 감탄한 것. ‘동안 선..

다이어트 정보 120 가지 모음 1 쉽게 성공할 수 있는 감량법 11 감식 땐 단백질 결핍 위험 2 식시를 줄이지 않고 살이 빠지는 방법 12 술과 비만증 3 날씬한 부류와 살찐 부류의 차이 13 체중조절-식사습관 바꿔라 4 비만자가 꼭 읽어야할 그릇된 상식들 14 체중조절 수칙 10 5 운동과 식사 15 허리 굵기와 수명..