솔리스톤

안녕하세요! 솔리스톤에서​ 오늘은 다이어트 추천 식품 소개해드립니다! ​ 99칼로리 한 컵 샐러드는 GS25에서 나온 신제품인데요 ​요새 뜨고있는 클린이팅 트렌드를 반영했다고 합니다. 클린이팅이란? 자연에 가까운 식품으로 좋은 영양분을 섭취하는 것입니다! ​ 1~3단에는 열량이 적..

사진=방송캡쳐 유현상, '동안 밥상' 으로 무려 20kg 감량… "'동안 밥상' 이란?" 록밴드 백두산의 보컬 유현상이 색다른 동안 밥상인 일명 '양파 다이어트' 방법을 공개해 화제다. 지난 26일 방송된 KBS 2TV '밥상의 신'에서는 유현상이 출연해 과거 최고 몸무게 시절에 대해 언급했다. 유현상은 ..

먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 포만감 유지시키고 열량 절약해 체중 조절을 처음 시작할 때면 일단 식사량을 줄이는 경향이 있다. 하지만 하루 종일 시장기를 느끼는 것은 다이어트를 일주일 안에 끝내게 하는 주요 원인이 된다. 음식들 중에는 먹고 있다는 것을 뇌에 잘 전..

​헤럴드경제=함영훈 기자] 다이어트 방법은 참으로 다양하다. 몇 일 굶기, 하루 한 끼로 줄이기, 두 끼만 먹기, 저녁식사를 가볍게 하기, 복싱 다이어트, 탄수화물 빼고 육류만 먹는 황제다이어트 등이다. 그러나 먹는 양이나 고기 등 고칼로리 영영분을 파격적으로 반감시키는 ‘안 ..

음식을 먹게 되면 열량을 흡수해 생활에 필요한 에너지를 얻는다. 하지만 과도한 열량을 섭취하게 되면 열량을 소모하지 못해 비만에까지 이르게 되는 것이다. 그런데 먹을수록 살이 빠지는 마법 같은 음식이 있어 화제다. 먹을수록 살이 빠지는 음식을 네거티브 칼로리(마이너스 칼로리..

땀을 흘리지 않고도 높은 다이어트 효과를 볼 수 있는 자전거와 욕조가 결합한 운동기구가 공개돼 화제다. 영국 데일리메일은 "적은 노력으로 셀룰라이트가 효과적으로 제거되는 자전거와 욕조를 결합한 신개념 운동기구가 나왔다"고 11일(현지시간) 보도했다. 언론에 따르면 이 운동기..

살빠지는 그림 Vs 살 빠지는 색 - 컬러 다이어트가 뜬다!! <살빠지는 그림>- 장성철 作 종이에 아크릴릭 작가 블로그: http://blog.naver.com/jsc9212 색채마음연구소 www.multitherapy.com 노란색과 검은색의 강한 대비로 인해 불필요한 식욕을 억제시키는 효과가 있으며 다이어트에 대한 의지를 강화시켜 준다. ..