https://www.youtube.com/watch?v=IYk_E2dUZMk&t=10s 참기 어려운 아토피피부염, 가렵다고 긁으면 안 돼요~ 가족력·유전요인 등 원인 다양…연령 따라 증상 달라 평소 생활습관 중요…집먼지진드기 노출 최소화해야 국소 스테로이드제 효과…적정량 사용하면 부작용 `뚝`아토피피부염 환자는 피부 장벽이 약하기 때문에 무엇보다 평소 생활습관이 중요하다. 목욕은 5~10분 이내로 짧게 마치는 것이 좋다. 땀이 많이 나는 계절인 여름철이나 더러운 환경에 노출되는 경우에는 하루에 한 번 이상의 목욕을 추천한다. 때를 미는 행위는 피부 장벽을 오히려 더 손상시킨다. 절대 금물이다. 또 목욕 후 3분 이내에 피부 손상이 되지 않도록 바로 보습제를 사용하는 것이 아토피피부염 관리에 도움이 된다..