얼굴이랑 목을 깨끗이 씻고 로션을 발라준다음 시작
(방법1)
1. 눈썹옆 관자놀이 부분을 손가락으로5~10분 정도 돌려주기
2. 귀 밑으로 내려가다보면 나오는 툭 튀어나온 턱뼈 손가락 안쪽으로5~10분 정도 돌려주기
3. 양손으로 턱을 귀쪽으로 밀어주기
4. 광대뼈를 손으로 톡톡 쳐주기
(방법2)
1. 귀아래~쇄골쪽 어깨까지 목 옆부분을 숟가락으로 쓸어준다(아래에서 위로 열번정도)
2. 눈썹 위쪽으로 눈썹모양그리면서 눈옆까지 쓸어준다.
3. 눈아래쪽으로 둥글게 모양그리면서 눈옆까지 쓸어준다.
4. 코 ~ 눈옆
5. 잎 ~ 눈옆
6. 턱 ~ 눈옆
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