생활속 요가 [생활속 요가와 명상] 영웅자세 -자신감과 힘찬 해방감을- 요즘 청소년들은 입시지옥에 몹시 힘들어 합니다. 과거 필자의 학창 시절에는 좀 다른 차원의 힘든 점도 있었습니다. 현실적인 입시 문제 외에 교련이라는 군사교육 때문이었습니다. 그래서 6월만 되면 ‘멸공의 횃불’이니 ‘반공의 투사.. 솔리이야기/피부·건강·다이어트 2007.06.21