솔리스톤

1 하루에 세 번 이상, 한 번에 15초 이상 웃어라. 웃음의 효과가 극대화된다. 2 나만의 웃음 공간을 만들고 그곳에 가면 반드시 웃는다는 철칙을 세워라. 3 웃음 근육이 자리를 잡는 데는 21일이 필요하다. 이 기간엔 웃음을 생활화해라. 4 억지웃음도 좋다. 몸은 억지웃음과 진짜 웃음을 구분..

"꿀 한 숟가락으로 예뻐지기" 몸에 좋은 꿀은 피부에도 좋다. 클레오파트라가 꿀을 이용해 목욕을 했다고 전해질 만큼 꿀은 오래 전부터 미용재료로 이용돼 왔다. 달콤한 향기와 함께 각종 영양 성분이 피부를 곱게 가꿔주는 다양한 꿀 미용법. 꿀 미용법 2. 지성 피부에 좋은 ‘꿀+와인‘ ..

속설 1 맨얼굴에 트윈 케이크 하나면 화장 끝? 진실_ 메이크업 베이스는 꼭 챙겨 바른다 피부 화장시 메이크업 베이스 → 파운데이션 → 파우더의 순서가 맞다. 만약 이 단계 중 하나라도 생략했었다면 지금부터라도 잊지 말고 챙기자. 메이크업 베이스는 피부를 보호하는 역할을 하기 때문에 꼭 챙겨 ..