안녕하세요!
오늘은 아토피에 관련된 정보를 가져왔습니다.
아이가 밤새 잠도 못이루고
짓무르도록 긁어대는 탓에
마음 아파하셨을 부모님들이 많을거에요.
.
아토피에 좋은
여러가지 팁들을 알려드리겠습니다!
우선 첫번째로는 아토피에 좋은 영양제입니다.
아토피는 비타민 D의 부족하다면 증상이 악화된답니다.
그래서 임산부에게 비타민 D를 복용하기를 권장한다고도 해요!
시중에 많은 어린이용 비타민 D가 있으니 찾아보는것을 추천드립니다.
또한 프로바이오틱스 유산균도 아토피에 많은 도움이 된다고 합니다!
두번째로는 보습제와 클렌저의 사용이에요.
아토피 피부염 환자는 기본적으로 건조하고 자극에 민감합니다.
때문에 보습제 사용이 무엇보다 중요한데요!
아토피 피부염용 보습제를 하루 2회정도 넉넉히 바르는 게 중요해요.
클렌저는 중성이나 약산성 제품으로 골라야 합니다!
샤워후 물기를 닦을 때는 수건으로 피부를 톡톡 두드리며 닦도록 해요~!
세번째로는 아토피에 좋은 환경 조성입니다!
아토피를 완화시켜주는 천연 마감재인
솔리스톤의 규조토를 아시나요?
규조토는 아토피의 원인 물질인 포름알데히드와 VOC를
분해하는 능력이 탁월합니다.
이외에도 규조토는 습도조절, 향균, 원적외선 음이온 발생등의 효과를 내는데요!
아토피 자녀를 둔 부모님들은
집안의 화학 페인트 대신 천연 마감재인 규조토로 셀프 시공을 하는 분들이 많다는 사실!
백토와 함께 집에서 셀프 시공이 가능할 정도로 시공 방법이 어렵지 않습니다.
마지막으로는 아토피에 좋은 음식입니다!
대표적인 알레르기 유발 음식물인
계란, 우유, 땅콩, 밀가루 등의 음식물 섭취는 줄이고!
알레르기를 완화시켜주는
사과, 생선, 채소, 흰색 음식, 요구르트 등을 먹는 것이 좋겠죠?
건조함과 미세먼지, 황사 때문에
아토피가 점점 더 심해지는 요즘!
아토피에 관련 된 지식 4가지를 함께 알아보았습니다.
아토피때문에 고생하시는 많은 분들에게
도움이 되는 자료였으면 좋겠습니다.
다음에도 좋은 정보로 찾아올게요 *^^*~
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