솔리스톤

누군가를 험담 했는데~ 그 사실을 모르고~ 그 사람이 나에게 와서 아주 따뜻한 말을 건넵니다~^^ 그때 너무 미안해 졌어요~~ 복수는 이렇게 멋찌게 하는 거에요~~ 사랑으로~~^♡^ 좋은 말씀 이죠~~ 마음에 와닿네요~~~^♡^ 나의 말에 상처을 받고 떠나간 이들을 시간이 지나 뒤돌아보면 미안하..

▒ 스스로를 기쁘게 하는 방법 ▒ 누군가의 말 한 마디에 마음이 하늘을 날거나 땅으로 꺼질 때가 있습니다. 다른 사람의 말 한마디에 쉽게 불쾌해지거나 즐거워진다면 그것은 내 뇌를 다른 사람이 사용하는 것과 같습니다. 자신의 뇌는 스스로 잘 관리해야 합니다. 나의 뇌를 기쁘게 해 ..

마음으로 다스리는 내안의 나 ☆ 내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다. 그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다. 달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지듯 무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다. 남을 좋은 쪽으로 이끄는 사람은 사다..

그곳에 가고 싶어요~~ 푸른 창공을 날아 가고 싶은 새처럼 나는 포근한 공간을 갖고 싶었다. 머리도 맑고 ... 진정한 자연속으로 돌아가듯이.. 그래, 전원주택을 지었지.. 근데 말이야 업자가 내 의도대로 안해 주더라구,, 난 한달만에 8kg가 빠지는 스트레스를 받고 다시 계획을 세워야 했어..

부부 금슬 좋게 만드는 대화법 7 우먼센스 | 입력 2009. ● 1:함께 식사하면서 자연스럽게 대화한다 평소 말하기 껄끄러운 이야기도 식사를 하면서 자연스럽게 이끌어낼 수 있다. 밥만 차려주고 설거지를 하거나 집안일을 하지 말고 함께 식사를 하자. 요즘 챙겨 보는 드라마나 관심 있는 연예인, 음식 이..

자신의 삶이 무겁고 힘들게 느껴진다면 이미 처해 있는 상황을 편하게 받아들이지 못하고 조금 더 나은 사항을 원하는 집착의 무게이다. 늪에 빠졌을 때 벗어나고자 발버둥치면 더욱 더 빠져 들듯이 이미 와 있는 상황을 내 것으로 받아 들이지 못하고 원망하는 마음으로 삶을 살아가면 고달프고 힘들..

분노란 말은 모든 사람에게 동일하게 감각되지 않는다. 어떤 이에겐 무작정 삼켜야 할 것이며, 또 다른 이에겐 덮어놓고 터뜨려야 할 어떤 것이다. 저자는 그러나 분노란 말의 아슬아슬한 경계에 주목한다. 무턱대고 참아서도 대책 없이 발끈해서도 안 된다고 주장한다. 심리 트레이너인 그에게 분노..

날마다 좋은 날 되세요

조선시대의 문신이자 장군이었던 김종서가 <고려사>의 개찬작업을 할 때 책상 위에 놓인 여러 문서들의 한쪽에 항상 칼을 올려놓았다고 한다. 하루는 함께 일하는 사람이 그 까닭을 물었다. ㅁ 그림 : 김판국 화백 - 철저한 자기관리가 곧 경쟁력입니다. - 솔리스톤 약돌은 흑암석과 신비의 약돌이..

성내는 마음은 우리를 죽게 하는 삼독의 하나이지요. 보통 우리에게는 성을 안내고 산다는 것 하나만으로도 존경의 대상이 될 수 있습니다. 누구든지 성을 안 내고 살면 좋다는 것은 상식으로 알고 있지요. 어쩌다 성내는 자신의 얼굴을 거울에 비춰보게 되면 자신도 그 모습이 아주 보기 싫지요. 아마..